Як дізнатися, що людина вам заздрить


1. 
Людина не здатна визнати ваш успіх та ваш вплив, не може належним чином оцінити ваші досягнення. 
 
Наприклад: ви отримуєте підвищення, а вам кажуть замість «молодець, щиро вітаю», щось на кшталт: «Давно пора вже тобі було отримати те підвищення. Стільки років на одному місці, і як це тебе ще два роки тому не підвищили! Ти точно засиділася на старому місці».

2. 
Людині приємніше обговорювати ваші проблеми, а не ваші радісні моменти. 
 
Більша частина особистої розмови будується довкола того, що вас турбує й викликає негативні емоції. 
 
Більш того, людина яка вам заздрить може навмисно посилювати ваші негативні почуття та «накручувати» вас, ще глибше сіяти нові сумніви, вганяти в додатковий негатив або нові тривоги.

3.
Без будь-якої зрозумілої особистої вигоди людина всіляко намагається перешкоджати вам. 
 
Наприклад, виводить з емоційної рівноваги, жартує або відверто насміхається. 
 
Недоброзичливці також можуть почати активно переконувати вас, що нічого у вас не вийде або навіть можуть відкрито заважати досягти бажаних результатів.
 
Заздрісники також можуть почати розпускати чутки, налаштовувати проти вас довколишніх або спеціально «підсовувати» вам поради, які не працюють.

Що робити, якщо ви виявили, що вам заздрять?

В першу чергу, важливо прийняти заздрість як факт. 
 
З більшою ймовірністю вам не вдасться змінити думку такої людини. 
 
Відпустіть момент неприязні та зосередитеся на наступних кроках:

Визначте, наскільки у вашому житті необхідна присутність людини, яка вам заздрить. 
 
Чи здатні ви легко припинити з нею спілкування та взаємодію, завести нових друзів чи партнерів?

Якщо припинити спілкуватися з заздрісниками не видається можливим, - зробіть наступне:

Зведіть спілкування до мінімуму. 
 
Наприклад, з неприємними та заздрісними колегами на роботі не ходіть більше разом обідати чи покурити (побалакати).

Не звертайте увагу на чужу заздрість. 
 
Як кажуть, «собака гавкає, а караван іде»
 
Що менше реакції з вашого боку, то ефективніше.

Нарешті, пам'ятайте про контроль над своїми емоціями та душевними поривами й не розповідайте нехорошим людям про себе важливі речі. 
 
Розумно не повідомляти про свої справи, мрії чи плани або будь-яку іншу важливу інформацію, яка може допомогти заздрісникам вам нашкодити.

Пам'ятайте, що сильніша й успішніша особистість, то більша кількість людей бажатиме вкрасти або порушити її добробут.