15 висловів, які допоможуть повірити в себе
У певний
момент життя ти розумієш, що настає або вже настала чорна смуга, й ти нічого не
можеш з цим вдіяти.
Життя
підкидає нам так багато причин сумніватися в собі, що іноді ми забуваємо про власні
сили та потенціал.
Ми припиняємо вірити у свої здібності та відчуваємо спокусу
просто здатися.
В ті дні, коли ти найбільше сумніваєшся в собі, повторюй вголос ці фрази:
1. Ніхто не може визначати мою цінність
Успішна
людина здатна закласти міцний фундамент з цегли, яку інші
кинули в неї.
Якщо ти дозволиш іншим постійно збивати себе з ніг, ти ніколи не
зможеш піднятися.
У житті завжди знайдуться недруги, однак їхня думка не має
формувати тебе як особистість.
І вже точно не має впливати на твою самооцінку чи
впевненість в собі.
2. Я сильніша, ніж мої невдачі
У світі панує
епідемія заниженої самооцінки, тому що люди не можуть йти в ногу з нереальними
стандартами суспільства.
Пам'ятай, що твоя істинна цінність полягає в доброті й
емпатії, і це допоможе тобі повірити в себе.
3. Я довіряю своєму серцю, яке вказує мені вірний шлях
Можливо, це й
не завжди так, але у тебе є свобода вибору.
Ти можеш діяти, думати й вірити
так, як вважаєш за потрібне.
Ніколи не дозволяй іншим вирішувати за тебе.
Як ти зможеш викорінити невпевненість у
собі, якщо відмовляєшся приймати самостійні рішення?
4. Я відпускаю минуле й приймаю майбутнє
Щоб повірити
в себе, ти повинна жити сьогоднішнім днем.
Жити минулим чи постійно переживати про
майбутнє не принесе жодної користі.
5. Я знаю, що вже близько до своєї мети
За іронією
долі багато людей здаються рівно за один крок перед проривом, тому не дозволяй
нікому вкрасти твою перемогу й посіяти в тобі невпевненість.
6. Я не порівнюю себе ні з ким
Порівняння - це вбивця твоїх мрій та впевненості в собі.
Просто будь собою й
плюнь на те, що говорять інші.
Залишайся на своїй смузі руху й просувайся
вперед до цілі, з тією швидкістю, яка комфортна саме тобі.
7. Я відпускаю стрес та пливу за течією
Не змагайся
з життям, коли відчуваєш, що тонеш, просто розслабся й пливи за течією, щоб мати можливість перевести дихання.
8. Я не прагну бути досконалою та повністю приймаю себе
Не намагайся
досягти досконалості.
Її не існує.
Це лише концепція, яку придумав
якийсь злий геній, щоб ми постійно відчували невдоволення та невпевненість в
собі.
9. Я роблю все поступово
Людина, яка
зрушує гори, починає з того, що збирає дрібні камінці.
Пам'ятай, що Рим не
був збудований за один день, тому не випереджай саму себе.
Роби невеликі кроки
до своїх цілей й не поспішай.
10. Я повністю довіряю собі
Ти нікуди й
ніколи не прийдеш, якщо відчуваєш невпевненість в собі - тому в жодному разі не дозволяй скептикам переконати себе не довіряти собі.
Почуй власний
внутрішній голос й дотримуйся його.
11. Я ніколи не втрачаю надію
Ми
сприймаємо це життя надто серйозно.
Не забувай усміхатися й радісно дивитися на довколишній
світ.
12. Позитивне мислення - мій найкращий друг
Звісно, ти
не можеш постійно думати лише в позитивному ключі, але таке мислення завжди
допомагає!
Шукай плюси в усіх ситуаціях й дякуй Всесвіту за те, що живеш і
дихаєш.
13. Я відчуваю вдячність
Життя стане
набагато яскравішим, коли ти зможеш бути щиро вдячною за все, що воно тобі дарує, - навіть за негатив.
Невпевненість в собі починається з
зачіпок та постійної критики.
Спочатку до світу, після - до
самої себе.
14. Я терпляче
приймаю все те, що мені дає життя
Будь-яка
людина на твоєму шляху може тебе чомусь навчити, тому приймай всі знання й
аналізуй уроки, які пропонує життя.
15. Я люблю себе саме такою, яка я є
Тобі не
потрібно змінюватися, щоб суспільство тебе прийняло й схвалило.
Просто будь сама
собою й не проси на це дозволу.
Немає потреби шукати прийняття в інших.
Тобі треба
прийняти лише себе!