15 висловів, які допоможуть повірити в себе

У певний момент життя ти розумієш, що настає або вже настала чорна смуга, й ти нічого не можеш з цим вдіяти. 

 

Життя підкидає нам так багато причин сумніватися в собі, що іноді ми забуваємо про власні сили та потенціал. 

 

 

Ми припиняємо вірити у свої здібності та відчуваємо спокусу просто здатися.

 

В ті дні, коли ти найбільше сумніваєшся в собі, повторюй вголос ці фрази:

1. Ніхто не може визначати мою цінність

Успішна людина здатна закласти міцний фундамент з цегли, яку інші кинули в неї. 

 

Якщо ти дозволиш іншим постійно збивати себе з ніг, ти ніколи не зможеш піднятися. 

 

У житті завжди знайдуться недруги, однак їхня думка не має формувати тебе як особистість. 

 

І вже точно не має впливати на твою самооцінку чи впевненість в собі.

2. Я сильніша, ніж мої невдачі

У світі панує епідемія заниженої самооцінки, тому що люди не можуть йти в ногу з нереальними стандартами суспільства. 

 

Пам'ятай, що твоя істинна цінність полягає в доброті й емпатії, і це допоможе тобі повірити в себе.

3. Я довіряю своєму серцю, яке вказує мені вірний шлях

Можливо, це й не завжди так, але у тебе є свобода вибору. 

 

Ти можеш діяти, думати й вірити так, як вважаєш за потрібне. 

 

Ніколи не дозволяй іншим вирішувати за тебе.  

 

Як ти зможеш викорінити невпевненість у собі, якщо відмовляєшся приймати самостійні рішення?

4. Я відпускаю минуле й приймаю майбутнє

Щоб повірити в себе, ти повинна жити сьогоднішнім днем. 

 

Жити минулим чи постійно переживати про майбутнє не принесе жодної користі.

5. Я знаю, що вже близько до своєї мети

За іронією долі багато людей здаються рівно за один крок перед проривом, тому не дозволяй нікому вкрасти твою перемогу й посіяти в тобі невпевненість.

 

6. Я не порівнюю себе ні з ким

Порівняння - це вбивця твоїх мрій та впевненості в собі. 

 

Просто будь собою й плюнь на те, що говорять інші. 

 

Залишайся на своїй смузі руху й просувайся вперед до цілі, з тією швидкістю, яка комфортна саме тобі.

7. Я відпускаю стрес та пливу за течією

Не змагайся з життям, коли відчуваєш, що тонеш, просто розслабся й пливи за течією, щоб мати можливість перевести дихання.

8. Я не прагну бути досконалою та повністю приймаю себе

Не намагайся досягти досконалості. 

 

Її не існує. 

 

Це лише концепція, яку придумав якийсь злий геній, щоб ми постійно відчували невдоволення та невпевненість в собі.

9. Я роблю все поступово

Людина, яка зрушує гори, починає з того, що збирає дрібні камінці. 

 

Пам'ятай, що Рим не був збудований за один день, тому не випереджай саму себе. 

 

Роби невеликі кроки до своїх цілей й не поспішай.

10. Я повністю довіряю собі

Ти нікуди й ніколи не прийдеш, якщо відчуваєш невпевненість в собі - тому в жодному разі не дозволяй скептикам переконати себе не довіряти собі. 

 

Почуй власний внутрішній голос й дотримуйся його.

11. Я ніколи не втрачаю надію

Ми сприймаємо це життя надто серйозно. 

 

Не забувай усміхатися й радісно дивитися на довколишній світ.

12. Позитивне мислення - мій найкращий друг

Звісно, ти не можеш постійно думати лише в позитивному ключі, але таке мислення завжди допомагає!

 

 Шукай плюси в усіх ситуаціях й дякуй Всесвіту за те, що живеш і дихаєш.

13. Я відчуваю вдячність

Життя стане набагато яскравішим, коли ти зможеш бути щиро вдячною за все, що воно тобі дарує, - навіть за негатив. 

 

Невпевненість в собі починається з зачіпок та постійної критики. 

 

Спочатку до світу, після - до самої себе.

14. Я терпляче приймаю все те, що мені дає життя

Будь-яка людина на твоєму шляху може тебе чомусь навчити, тому приймай всі знання й аналізуй уроки, які пропонує життя.

15. Я люблю себе саме такою, яка я є

Тобі не потрібно змінюватися, щоб суспільство тебе прийняло й схвалило. 

 

Просто будь сама собою й не проси на це дозволу. 

 

Немає потреби шукати прийняття в інших. 

 

Тобі треба прийняти лише себе!