Пані

Якщо тобі важко - значить ти живеш неправильно 1. Якщо тобі важко - значить ти живеш неправильно.   Варто поглянути на труднощі як на сигнал того, що щось у твоєму житті потребує змін. Якщо ти постійно стикаєшся з проблемами та відчуваєш труднощі, то, можливо, твої рішення, спосіб життя чи стосунки потребують уваги та корекції. Просто, якщо робиш не те, що маєш - отримуєш не те, що хочеш.   Наш добробут та радість часто залежать від того, наскільки ми можемо прислухатися до себе і змінюватися, якщо це необхідно.   2. Депресія для того дана людині, щоб подумати про себе.   Якщо поглянути на чорну смугу в житті як на можливість замислитися про себе, свої цінності та життєвий шлях, вчинки та думки, призначення. І тоді цей період стане не тягарем, а точкою для зростання.   Депресивний стан - це свого роду «сигнал тривоги» від нашого внутрішнього «я». Це час, коли треба звернути увагу на свої емоції, розібратися у своїх потребах та оцінит

Як нас вчать приглушувати гнів, і до чого це призводить? Методи керування гнівом Якщо ви відчуваєте постійну внутрішню напругу, швидко втомлюєтеся, нічого не встигаєте, вам важко відстоювати власні інтереси, іноді зчиняєте сварки з людьми «на рівному місці» і не розумієте, що на вас найшло.   Подібні скарги можуть бути ознакою пригніченого гніву. Так відбувається, коли ми не вміємо справлятися з негативними емоціями й можемо лише приглушувати та накопичувати їх у собі.   Навіщо нам потрібен гнів, чому і як нас вчать його пригнічувати, до чого це призводить і що допомагає справлятися зі злістю без шкоди для себе?   Навіщо нам потрібна агресія - і як вона працює?   Агресія - одна з 6 базових емоційних реакцій людини. Вона може бути спрямована на довколишніх людей, зовнішню ситуацію в цілому або на самого себе.   За силою реакції вона може бути:   слабка - роздратування; середня - агресія; сильна - гнів, лють.   І це одна з на

Гороскоп на тиждень з 22 по 28 квітня 2024 року   Овен ♈ Більша частина тижня мине рівномірно, без серйозних неприємностей чи грандіозних успіхів. Цей час добре підходить і для завершення старих справ, і для початку нових. Зосередьтеся на тих питаннях, які можете вирішити зараз, а на дрібні перешкоди постарайтеся не звертайте уваги. Намагайтеся не втручатися в чужі справи та уникати з'ясування стосунків. Більше дипломатичності в спілкуванні, й ви зможете реалізувати будь-яке бажання. Загалом період пролетить непомітно. Якщо до якихось справ у вас не лежатиме душа, дайте їм спокій на кілька днів.   Телець ♉ Цей тиждень вдалий для будь-яких починань та отримання нових знань. Варто повірити у свою удачу й спробувати отримати з цього сприятливого періоду максимальну користь. Якщо у вас накопичилися нереалізовані ідеї, то зараз вдалий час зайнятися їх здійсненням. Попереду нові й цікаві перспективи. Щоправда, для успіху треба не лише бажати, а й