Магнітні бурі у жовтні. Як уберегтися метеозалежним людям

За матеріалами: nv.ua

Синоптики спрогнозували досить багато магнітних бур на 2020 рік. Їх пік припав на вересень. Але в жовтні також очікується підвищена метеоактивність.

 

 

Жовтень буде досить спокійним. За прогнозами синоптиків, жителям України не варто побоюватися серйозних метеоударів. На початку й в кінці місяця будуть зафіксовані незначні коливання. Слабку бурю варто очікувати в період з 21 по 23 жовтня.

 

Хвилі, спрогнозовані синоптиками на жовтень, не є небезпечними для людей. Вони належать до рівня G1, який є найнижчим.

 

 

Магнітні бурі виникають внаслідок спалахів на Сонці. Довкола Землі є захисний шар магнітосфера - він оберігає планету від сонячної радіації. На неї впливає сонячний вітер, швидкість якого збільшується через спалахи на Сонці. Магнітосфера через це стискається й відбуваються коливання.

 

Як уберегти себе під час магнітних бур

 

1. У дні підвищеної метеоактивності не варто планувати важливі справи або зустрічі. За можливості, краще більше відпочивати у такі дні.

 

2. Щоб в цей період почувати себе краще, варто висипатися, вживати в їжу більше білків, а також менше палити.

 

3. Для того, щоб самопочуття не погіршувався, варто пити багато чистої води й регулярно провітрювати приміщення. За можливості більше часу проводити на свіжому повітрі.

 

4. Особливо уважними варто бути людям з хронічними захворюваннями, наприклад, такими як мігрень або підвищений тиск. Такі люди найбільше страждають від магнітних бур. Тому варто заздалегідь запастися потрібними ліками та намагатися дбайливо ставитися до свого здоров’я.

 

 

5. В ідеалі, під час підвищеної метеоактивності постаратися не вживати алкоголь, жирну і дуже гостру їжу.

 

6. Дратівливим людям рекомендують пити трав’яні заспокійливі чаї або легкі заспокійливі на травах.