Публікації

Психологія конфлікту: чому ми воюємо з тими, кого любимо

Зображення
Ми рідко сваримося з тими, хто нам байдужий. З незнайомими людьми ми чемні, коректні, іноді навіть занадто. А з тими, кого любимо, дозволяємо собі найгірше: різкість, мовчазні бойкоти, слова, які потім не відкрутиш назад.   Парадокс в тому, що любов не зменшує кількість конфліктів. Вона збільшує їхню глибину.   Тому що в близьких стосунках на карту поставлено не просто «хто правий» , а хто я для тебе насправді .   1. Конфлікт - це не про ситуацію, а про значення   На поверхні все виглядає несуттєво. Не так сказав. Не так подивився. Не відповів. Запізнився. Забув.   Але під цим завжди лежить інше питання: «Мене тут бачать чи ні?» «Я для тебе важлива чи зручна?»   Ми сваримося не через чашку на столі, ми сваримося через відчуття, що нашу думку не врахували. А мозок миттєво перекладає це на загрозливу мову: мене відштовхують, мене не цінують, мене не бояться втратити.   І тоді вмикається не доросле мислення, а внутрі...

Нікому не вір: 20 причин, чому довірливі люди стають легкою здобиччю

Зображення
Довіра вважається чеснотою. Про неї говорять як про ознаку «світлої душі», відкритого серця і внутрішньої зрілості. Але в реальному житті довіра часто стає не мостом між людьми, а дверима без замка.   Довірливі люди рідко думають, що ними можуть скористатися. Вони не бачать себе жертвами. Вони бачать себе «людьми, які просто вірять у хороше». І саме ця віра стає причиною, чому вони постійно опиняються в ролі ідеальної мішені - для маніпуляторів, токсичних партнерів, шахраїв і тих, хто звик жити чужим коштом: емоційним, фінансовим чи психологічним.   Важка правда в тому, що в цій динаміці завжди двоє. Не лише той, хто користується, а й той, хто раз за разом дозволяє. Не тому, що «слабкий», а тому, що так безпечніше, ніж ризикнути й залишитися наодинці з собою.   Це не текст про параною. Це текст про особисті кордони. Про те, чому деякі люди систематично опиняються в ролі тих, кого використовують, обманюють і «висмоктують», навіть якщо вони розумні, чутливі та...

14 цитат Черчилля, в яких кожен знайде щось для себе

Зображення
  Не всі ці слова насправді належать Вінстону Черчиллю. Але всі вони - про людей. Про страх, впертість, владу і ті моменти, коли світ починає хитатися, а разом з ним - і наша впевненість у собі.   Ім’я Черчилля давно стало символом сили характеру. До нього приписують фрази, які живуть власним життям у соцмережах, книгах і розмовах. Я залишила тут не «авторство», а сенси - ті, що дивно точно описують наші реакції, звички і внутрішні конфлікти.   Читайте не як збірку цитат. Читайте як невеликий психологічний тест - на витривалість, межі і чесність з собою.   Про впертість і рух вперед   1. Якщо ти йдеш крізь пекло - йди, не зупиняючись.   2. Успіх - це здатність крокувати від однієї невдачі до іншої, не втрачаючи ентузіазму.   3. Сокіл високо підіймається, коли летить проти вітру, а не за вітром.*   В житті люди найчастіше здаються не в момент удару, а в момент паузи. Коли зупиняються - починають слухати страхи,...

Кава як спосіб вижити: 20 спостережень про людей, не про напій

Зображення
Кава давно перестала бути просто напоєм. Для когось це ритуал. Для когось - єдиний легальний спосіб не зриватися на людей зранку. А для когось - маленька пауза, в якій можна зробити вигляд, що життя під контролем.   Це тепла точка опори в холодному дні. Привід зупинитися, навіть якщо всередині все біжить, горить і вимагає рішень. Маленьке «я ще тут», коли здається, що світ уже давно попереду.   І ось що цікаво: кава говорить про нас більше, ніж здається.   Про наші звички. Про наші страхи. Про нашу втому. Про те, як саме ми намагаємося витримувати власне життя.   Ось 20 фактів, які не тільки про кофеїн - а й про те, як ми живемо, думаємо і справляємося з реальністю:   1. Кава - це не про бадьорість, а про очікування. Мозок починає «прокидатися» ще до першого ковтка. Ви реагуєте не на напій, а на ритуал, який обіцяє, що «зараз стане легше». Це як внутрішня домовленість з собою: ще трохи - і я впораюся. Ще один ковток - і день стане кра...