Пані

Що означає бути зрілою особистістю?    Психологи склали перелік тих рис, які властиві емоційно стабільній та поміркованій людині.   Єдина людина, з якою ви можете порівнювати себе, це ви в минулому. І єдина людина, краще від якої ви маєте бути, це ви зараз...   ~ Зигмунд Фрейд Впродовж життя ми стаємо емоційно зрілішими, розвиваємо впевненість в собі, прагнення до серйозних стосунків, покращуємо власне життя.   Список рис характеру, за якими можна робити висновок про зрілість людини, складений послідовниками Зигмунда Фрейда: 1. Здатність сприймати конструктивну критику Це дуже важлива якість для справедливої оцінки власних чеснот й недоліків. Слід бути готовими чути правду, а не заперечувати її.    Тікаючи від проблем або вдаючи, що їх немає, ви не подолаєте наявні труднощі.    Коли людям складно сприймати реальність, вони шукають порятунок в ілюзіях, які в підсумку ведуть лише до розчарувань. 2. Уміння пристосовуватися до змін Зміни не

Є час думати, час діяти, час аналізувати та час рухатися далі. Зацикленість на аналізі змушує нас витрачати на роздуми надто багато часу, заганяючи себе в замкнене коло бездіяльності й перетворюючи інструмент аналізу в виснажливі переживання. Це не лише перешкоджає нашому розвитку, а й відкидає назад.     10 психологічних прийомів, які допоможуть припинити обмірковувати надто багато: 1. Будьте відкритими лише для нової інформації Варто вам почати переосмислювати раніше прийняті рішення, відмовляючись зачинити двері за минулим, як ваш розум одразу опиняється в новому витку абсолютно непотрібних роздумів. Повірте в те, що ви зробили все як слід, й повертайтеся до старих рішень, лише якщо отримаєте нові ввідні. 2. Зрозумійте, що переосмислення й розв'язання проблеми - це не одне й те ж Постійні роздуми та перебирання різних сценаріїв або можливостей часто маскуються під розв'язання проблеми. У вас виникає відчуття, ніби ви займаєтеся чим