7 ознак емоційної зрілості

Що означає бути зрілою особистістю? 
 
Психологи склали перелік тих рис, які властиві емоційно стабільній та поміркованій людині.
 
Єдина людина, з якою ви можете порівнювати себе, це ви в минулому. І єдина людина, краще від якої ви маєте бути, це ви зараз...
 ~ Зигмунд Фрейд

Впродовж життя ми стаємо емоційно зрілішими, розвиваємо впевненість в собі, прагнення до серйозних стосунків, покращуємо власне життя.

 
Список рис характеру, за якими можна робити висновок про зрілість людини, складений послідовниками Зигмунда Фрейда:

1. Здатність сприймати конструктивну критику
Це дуже важлива якість для справедливої оцінки власних чеснот й недоліків. Слід бути готовими чути правду, а не заперечувати її. 
 
Тікаючи від проблем або вдаючи, що їх немає, ви не подолаєте наявні труднощі. 
 
Коли людям складно сприймати реальність, вони шукають порятунок в ілюзіях, які в підсумку ведуть лише до розчарувань.

2. Уміння пристосовуватися до змін
Зміни не завжди легко здійснювати. Вони здатні перевернути весь світ з ніг на голову й стати причиною виникнення стресу. Адже змінюватися можуть як ваші плани на день, так і робота, соціальний статус, місце проживання й багато іншого. 
 
Слід бути спроможними пристосовуватися до змін, а не дратуватися, дозволяючи їм вибити себе з колії.

3. Імунітет до стресів
Страхи, внутрішні переживання, стрес можуть спричинити низку фізичних недуг. 
 
Від того, наскільки ви нечутливі до стресів, залежить ваше духовне й фізичне здоров'я.

4. Здатність не лише приймати, але й віддавати
Люди, які присвячують іншим свій час, увагу, надають допомогу й фінансову підтримку, набагато щасливіші за інших. 
 
Ті ж, хто більш схильний приймати, найчастіше є егоїстами й заздрісниками.

5. Уміння ставитися до людей з розумінням
Життя - це процес взаємодії з людьми, тому дуже важливо, як ви будуєте стосунки. 
Любов й повага - це два ключові чинники, що ведуть до гармонійного життя.

 
6. Уміння скерувати негативну енергію в конструктивне річище
Дуже важливо вміти перенаправляти негативні емоції, не тримати їх в собі, а, навпаки, намагатися корисно використати.

7. Здатність любити
Любов - це велика сила. 
 
Люди народжуються зі здатністю любити, й дуже важливо зберегти це почуття впродовж свого життя.

Популярні дописи з цього блогу

6 речей, які ніколи не треба робити для чоловіка

Зображення
6 речей, які ніколи не треба робити для чоловіка Любити чоловіка - так, але жертвувати собою заради нього - ні!   1. Не забезпечуй його фінансово Навіть якщо у твого благовірного дірка замість гаманця, з роботи його вигнали, а нову він знайти, звісно, не може, не хоче чи не збирається, запам'ятай: роботу можна знайти завжди, і якщо чоловік прагне не лише самоствердитися, а ще й годувати сім'ю, можна, зрештою, і вантажником попрацювати, перш ніж почати здобувати світову популярність. Біда в тому, що якщо ти звикнеш давати йому великі суми, рано чи пізно це закінчиться трагедією - тобі доведеться шукати спочатку другу, потім третю роботу, а кохання, повір, від цього у твоєму житті більше не стане.   Рекомендую почитати: 10 принципів, якими ніколи не можна жертвувати заради стосунків   2. Не даруй йому надто дорогих подарунків Пам'ятаєш новелу О'Генрі «Дари волхвів» , де головна героїня продала волосся, щоб купити чо
Читати »

«Якщо хтось хоче вас принизити, значить…»: слова Харукі Муракамі, які вражають своєю мудрістю

Зображення
«Якщо хтось хоче вас принизити, значить…»: слова Харукі Муракамі, які вражають своєю мудрістю Харукі Муракамі - сучасний японський письменник, відомий своєю прозою, яка зачаровує, сюрреалістичними розповідями та глибоким проникненням в людську психіку. Роботи Муракамі подолали культурні кордони, принесли йому міжнародне визнання та відданих шанувальників.   Його унікальне поєднання магічного реалізму, екзистенційних тем та яскравих персонажів підкорило серця читачів у всьому світі. Крім захопливих оповідань, Муракамі шанують за його цитати, які проникають у глибини людських емоцій та надихають на роздуми.   Найкращі цитати Харукі Муракамі:   1. Якщо ви читаєте лише ті книги, які читають інші, ви можете думати лише про те, про що думають інші.   2. Найважливіше - не те велике, до чого додумалися інші, а те маленьке, до чого дійшов ти сам. 3. Трагедія людини, як це не комічно, не в її недоліках, а скоріше в її перевагах.   4. Зап
Читати »

«Гнилі люди»: 11 ознак лицемірних людей

Зображення
«Гнилі люди»: 11 ознак лицемірних людей Термін «гнила людина» використовується для опису особи, яка проявляє негативні риси характеру, заподіює шкоду стосункам та спричиняє розчарування, біль та страждання.   Тож важливо пильнувати за тим, кого ми запрошуємо у наше життя. Навіть під час пересічного обміну думками або проявів дружньої підтримки можна помітити певні сигнали, які вказують на справжні наміри людини.   Гнилість людини - це не просто поганий характер. Це глибоко вкорінені психологічні або емоційні проблеми, які спричиняють некоректну поведінку та шкодять довколишнім.   Здебільшого ці ознаки виявляються в тому, як людина спілкується зі своїм оточенням, вирішує конфлікти та як ставиться до інших людей.    Важливо навчитися розпізнавати ці ознаки, щоб уникнути потенційних проблем і зберегти власне емоційне здоров'я.   Щоб краще зрозуміти, як розпізнати гнилу людину, слід розглянути деякі ключові ознаки та поведінкові патерни.
Читати »