Тест: те, коли ви лягаєте спати, багато розповість про ваш характер
Тест: те, коли ви лягаєте спати, багато розповість про ваш характер Деякі люди лягають спати разом з дітьми й прокидаються на світанку. Інші не сплять усю ніч, а потім безперестанку п'ють каву, щоб прийти в норму. У кожного з нас є власні звички та потреби щодо сну, які залежать від нашого способу життя, умов життя, роботи та навіть партнера. Режим відходу до сну - це глибоко особистий аспект нашого повсякденного життя, на який часто впливають різні фактори, такі як графік роботи, вибір способу життя та особисті переваги. Дивовижно, але час, який ви обираєте для нічного сну, може дати певне уявлення про ваш характер та індивідуальність. За даними експертів, час, коли ми найчастіше лягаємо спати, не випадковий. Навіть якщо ми знаємо, що нам треба лягти спати раніше, наш індивідуальний ритм унеможливлює це, тому ми все одно не заснемо. «Скажіть мені, коли ви зачиняєте за собою двері спальні, і я скажу вам, хто ви». Тож спро