«Час для себе» - психологічний тренд останнього десятиліття
«Час для себе» - психологічний тренд останнього десятиліття. І, якщо відверто, він дуже важко дається людям, які виросли в парадигмі «спершу думай про Батьківщину, а потім про себе» . Люди, яким за 40, просто не вміють витрачати час на себе . Так, вони вже зрозуміли, що в цьому немає нічого поганого та ганебного. Вони позбулися комплексу вселенської провини та не думають, що світ розвалиться, поки вони сидять в перукарні. Можливо, навіть вони вже ходили до психолога, і вольовим рішенням змусили себе бути 1 годину в добу егоїстами... Але це не принесло їм щастя. Чому? Ми не знаємо, що саме нам приносить задоволення Начебто очевидно: «час для себе» - це час, свідомо витрачений у своє задоволення. Однак, якщо ви 30-40 років жили «не для себе, а для совісті», ви й гадки не маєте, що саме приносить вам задоволення. Більшість хапається за стандарти, розтиражовані глянцевими журналами: сходіть на масаж, у спа-салон, займіться йогою, посидьте з подружками в кафе..