10 речей, за які жінка не повинна просити вибачення. Ніколи
Уяви ситуацію: ти замовляєш лате без кофеїну, а тобі приносять подвійний еспресо. Що ти скажеш? «Вибачте, але це, здається, не зовсім те, що я замовляла»? Все правильно. Лише слово «вибачте» треба прибрати.
А ти знала, що жінки просять вибачення набагато частіше за чоловіків. І не тому, що вони більш ввічливі.
Річ у тому, що суспільство десятиліттями насаджувало почуття провини за те, що у жінки взагалі є власна думка, бажання чи потреби.
Рекомендую прочитати:
10 речей, які я вже ніколи не робитиму, і мені це подобається
Час перестати просити вибачення за те, що ми
існуємо, і за те, який вибір робимо.
Ніколи не проси вибачення за ці речі:
1. Свій «любовний статус»
Бути вільною (не самотньою, а саме вільною) не злочин, як би часто не натякала на зворотне твоя мама, яка постійно запитує, коли ж нарешті побачить тебе в білій сукні.
І якщо у тебе є партнер і ти з певних причин не бажаєш вступати в офіційний шлюб, це теж не злочин.
Без штампа в паспорті цілком можна жити, насолоджуючись товариством один одного.
Ти заміжня й щаслива в ролі домогосподарки?
Це не менш гідний вибір, ніж будь-який інший, якщо ти задоволена й відчуваєш себе на своєму місці.
Яким би не був твій статус, твоя особистість не характеризується ситуацією на особистому чи сімейному фронті.
Неважливо, хто й що про це думає.
Це твоє життя, й жити його тобі, а не мамі чи подругам, які точно знають, як треба.
2. Те, як ти використовуєш свою матку
Так, вибач (ой, знову ті вибачення!) за прямолінійність, але саме так це і називається.
Батьки втомили натяками, що хочуть побавити онуків, в той час, як ти твердо знаєш, що материнство не твій шлях?
Ти маєш на це повне право й не зобов'язана за це виправдовуватися, навіть якщо через десять років передумаєш. А може й не передумаєш.
Народжувати чи ні, як часто народжувати, скільки разів народжувати - стосується тільки тебе.
Тобі постійно торочать, що всього одну дитину народжують лише егоїстки?
Або подруга настирливо доводить, що земля перенаселена й народжувати третю дитину - чисте безумство (а ти хочеш п'ятьох)?
Це лише твій вибір!
Навіть якщо мова про сурогатне материнство.
Бути батьками - довічний вибір, й не варто приймати такі рішення на догоду чужим переконанням.
3. Те, як ти виховуєш дітей
У твоєму будинку ні смітинки, діти чисті та охайні, собака не гавкає й виконує всі команди, а хтось із друзів все одно видав: «У справжніх мам такого порядку не буває»?
Або твоя дитина дивиться мультфільм, поки ти вирішила на десять хвилин розслабитися за чашкою ранкової кави, й ти відчуваєш провину: хороша мама займалася б зараз розвитком дитини, а не вмикала б їй мультики?
А може, ти потай не можеш дочекатися дня, коли діти нарешті виростуть й покинуть батьківське гніздо?
Хай там що, не лай себе.
Ти робиш все, на що здатна.
Ніхто насправді не знає, якою має бути «справжня мама».
Тому ти і є справжня мама!
4. Те, як часто у тебе інтим
Вважається, що найщасливіші пари займаються сексом не менше двох разів на тиждень.
А якщо тобі з чоловіком достатньо одного разу - значить, шлюб на межі розпаду?
Ти вважаєш, що треба виправдовуватися за підвищене лібідо, коли подружки здіймають брови на твої одкровення на кшталт «А у нас по три рази на день»?
Поки тебе з партнером влаштовує частота інтимних контактів, нічия думка не має тебе хвилювати.
Коли займаються сексом всупереч бажанню, це завдає шкоди психіці та взаєминам.
Щодня, двічі в тиждень, раз на місяць...
Це не характеризує ні твій союз, ні силу кохання, ні ступінь щастя.
Головне, щоб тобі було добре так часто, як хочеться.
5. Наскільки ти успішна
Тобі вже за 30, а ти ще не заробляєш шестизначні суми? Значить, у тебе немає амбіцій і ти невдаха.
Закохана у свою роботу й з задоволенням штурмуєш кар'єрні висоти? Ти дуже зациклена на роботі.
Домоглася успіху, але приховуєш це, щоб тобі не заздрили?
А може, ти всього лише домогосподарка? Як не соромно, адже у тебе був такий потенціал.
Кожен, хто вимовляє цю фразу, має спочатку спробувати бути «всього лише домогосподаркою» й паралельно ростити дітей - мабуть, його сильно здивує, скільки сил й того самого потенціалу це вимагає.
Чим би ти не займалася й скільки грошей не заробляла б - твоя робота є важливою не лише для тебе, а й для всього суспільства.
А спроби дотягнутися до планки успіху, встановленої іншими людьми, не приведуть ні до чого хорошого.
У кращому випадку ти ненадовго відчуєш гордість, але слідом за нею прийде розчарування, тому що це не те, до чого лежить душа.
6. Те, як ти використовуєш косметику та чи використовуєш взагалі
Ти витрачаєш годину на те, щоб зробити макіяж, ти постійно дивишся відеоролики, в яких б'юті-блогери вчать прекрасного?
А можете ти вибігаєш з дому через 10 хвилин після того, як продзвонив будильник, й вважаєш, що сьогодні маєш просто чудовий вигляд?
А може, ти ідейний прихильник природності в зовнішності?
Це виключно твій вибір.
Витрачати половину зарплати на косметику чи відмовитися від неї взагалі не злочин проти суспільства.
Якщо складний і незвичайний макіяж підіймає тобі настрій, продовжуй в тому ж дусі.
Якщо переконана, що немає нічого прекраснішого того обличчя й кольору волосся, якими обдарувала тебе природа - ти супер.
Головне, бути впевненою у своєму виборі й не вважати за потрібне за нього виправдовуватися.
7. Те, як ти одягаєшся
Надаєш перевагу джинсам і футболкам? Закохана в дизайнерське взуття чи прихильниця суворої класики? Це нікого не стосується, навіть того, хто із завзятістю, гідною кращого застосування, твердить: «Жінці у твоєму віці не варто так одягатися».
Вибір одягу відбивається на самопочутті.
Який стиль дозволяє тобі відчути себе королевою світу? Косуха і чоботи? Чудово! Сукня до підлоги й височенні підбори? Прекрасно!
Зробити вибір можеш лише ти, але ніяк не батьки, друзі чи бабусі біля під'їзду. Твоє самопочуття набагато кращий орієнтир, ніж будь-які модні поради.
8. Те, який має вигляд твоє тіло
Ти можеш пишатися кубиками на пресі або любити пишні стегна.
Що б там не показувала вага, який би розмір одягу ти не носила, це не визначає твою особистість.
Довжина ніг, розмір і форма грудей, випуклий чи плоский живіт, те як ти виглядаєш в купальнику чи без нього - не характеризують тебе як особистість.
Ніхто не має права засуджувати за це.
Важливо лише одне, щоб тобі було комфортно у твоєму тілі!
9. Твій вік
Спокійно ставишся до своєї сивини чи регулярно відвідуєш косметолога та робиш уколи ботоксу?
У сучасному суспільстві надто багато правил, які вказують жінкам, що їм можна чи не можна робити із зовнішністю й віковими проявами.
Але хто вигадав всі ці правила й чи зобов'язані ми їх дотримуватися... І головне, як це робити, якщо вони часто суперечать один одному?
Ніяк.
Рекомендую прочитати:
10 принципів, якими ніколи не можна жертвувати заради стосунків
Якщо нас змушують виглядати молодшими за свої роки, це означає, що ми маємо соромитися природного процесу старіння.
Якщо нас закликають відповідати віку, це означає, що ми маємо соромитися бажання й можливостей зберегти молодість якомога довше.
І те й інше дикість, досвід показує, що зберігати молодість духу можна і в 90 років - вся річ у тому, як жити і як ставитися до життя.
А якщо думаєш, що тобі не завадить укол ботоксу, ніхто не має права тебе осуджувати.
10. Маленькі задоволення
Хтось не може почати день без кави в затишній кав’ярні, хтось раз у два тижні робить педикюр, хтось спить і бачить новий штамп у закордонному паспорті.
Та завжди знайдеться той, хто скаже: «Не розумію, навіщо ти витрачаєш на це стільки грошей».
Якщо ти не влазиш в борги заради цих задоволень й вони дарують тобі радість, продовжуй робити те, що тобі подобається.
Життя коротке, і ми постійно постаємо перед труднощами, тож мантру «Порадуй себе за першої ж можливості» треба засвоїти всім без винятку.
Припини витрачати свою енергію на виправдання й пояснення, які не зобов'язана надавати. Перестань просити вибачення за своє життя, й воно одразу стане кращим.
За матеріалами лайф-коуча Дебри Смуз
