Приголомшлива притча про мовчання


Мовчання - це найсильніша зброя проти дурості.

- Вчителю, дай мені якесь завдання.
 
- Мовчи.
 
- Не зрозумів.
 
- Завдання таке. Мовчати. Не говори нічого 1 добу.
 
- Ну, мовчати, це не важко.
 
- А ти спробуй. Коли я спробував, то вже через пів години почав говорити, а потім згадував та затуляв руками рот. Так тривало постійно. 
 
Потім були моменти, коли дуже хотілося говорити, суперечити, відповідати, але я зобов'язаний був мовчати. Пізніше я розумів, що в більшості випадків й говорити не потрібно. А моє мовчання навіть приносило спокій. Менше суперечок, сварок та конфліктів. Згодом я почав звикати.
 
Мовчання - це аскеза і вона дає свої плоди. Вона збільшує волю. Спробуй.
 
Хто вміє мовчати, той володіє найвищою мудрістю. Наш мозок постійно намагається нам нав'язати емоції, завдяки яким ми часто говоримо те, чого б ніколи не сказали в спокійному стані.

Спробуйте!

Популярні дописи з цього блогу

«Гнилі люди»: 11 ознак лицемірних людей

Зображення
Термін «гнила людина» використовується для опису особи, яка проявляє негативні риси характеру, заподіює шкоду стосункам та спричиняє розчарування, біль та страждання.   Тож важливо пильнувати за тим, кого ми запрошуємо у наше життя. Навіть під час пересічного обміну думками або проявів дружньої підтримки можна помітити певні сигнали, які вказують на справжні наміри людини.   Гнилість людини - це не просто поганий характер. Це глибоко вкорінені психологічні або емоційні проблеми, які спричиняють некоректну поведінку та шкодять довколишнім.   Здебільшого ці ознаки виявляються в тому, як людина спілкується зі своїм оточенням, вирішує конфлікти та як ставиться до інших людей.    Важливо навчитися розпізнавати ці ознаки, щоб уникнути потенційних проблем і зберегти власне емоційне здоров'я.   Щоб краще зрозуміти, як розпізнати гнилу людину, слід розглянути деякі ключові ознаки та поведінкові патерни.   11 підказок, які допомо...
Читати »

Токсичні батьки: 10 ознак емоційно незрілих батьків

Зображення
Бути батьками - це не тільки забезпечувати дитину всім необхідним, а й вміти чути, розуміти та підтримувати. Але що, якщо замість підтримки дитина отримує критику, замість любові - маніпуляцію, а замість безпеки - емоційні гойдалки? Чи доводилося вам чути фрази на кшталт «Я для тебе стільки зробила, а ти…» або «Не перебільшуй, це дурниці!»?  А може, ви самі їх колись говорили?  Емоційна незрілість батьків не завжди очевидна, але її наслідки залишаються з дитиною на все життя.  Як розпізнати такі помилки у вихованні та що можна змінити?  Розгляньмо 10 ключових ознак, які допоможуть зрозуміти, наскільки здоровими є стосунки між батьками та дітьми:   1. Критика замість підтримки   Емоційно незрілі батьки часто зосереджуються на недоліках , замість того щоб наголошувати на досягненнях. Їхні слова можуть звучати так: «Ти ніколи не робиш правильно» або «Чому ти не можеш бути нормальною, як інші діти?». Ця постійна критика підриває впевненість дит...
Читати »

10 фраз справді мудрих жінок

Зображення
Мудра жінка - не обов’язково та, яка прожила довге життя. Часто це та, яка зробила висновки вже після першої ж невдачі. І почала жити не «правильно», а по-справжньому.   У її мові немає зайвого пафосу. Але час від часу вона каже щось таке просте - й аж стигне повітря. Бо за цими словами стоїть не емоція, а досвід.   Ось 10 фраз, які часто звучать з вуст мудрих жінок, яких хочеться слухати:   1. «Я подумаю»   Це не втеча. Це пауза. Мудра жінка не зобов’язана реагувати миттєво, грати за чужими правилами чи відповідати в темпі емоційного шантажу. Вона не поспішатиме з рішеннями, бо знає: імпульс - не завжди істина.   2. «Мені з цим нормально»   Не треба схвалення. Не треба пояснень. Це коротка мантра самодостатності. Коли хтось намагається викликати сумнів, сором чи виправдання - вона м’яко ставить крапку. Бо якщо їй з цим норм, то все інше - просто шум.   3. «Це не моя відповідальність» ...
Читати »

5 ознак «дешевої» жінки: не про гроші, а про самоповагу

Зображення
Ми звикли сприймати слово «дешевий» як синонім до «недорогий» . Але в реальності це поняття набагато глибше. Воно про відчуття, яке залишає людина після себе. Про те, що за блиском - порожнеча. Коли наче все ок, а щось все одно не так.   Дешевизна в образі жінки - це не про брак коштів. Це про відсутність глибини, сенсу, смаку й самоповаги.   Іноді вона ховається за стразами, іноді - за крикливими брендами, а іноді - за зовнішнім блиском, який не здатен компенсувати внутрішню порожнечу.   1. Криклива показовість   Вигадливі довжелезні нігті, ботокс, розкішні речі з кричущими логотипами, показний гламур - усе це може виглядати ефектно. Але ефект не дорівнює глибині.   Жіночність - не у кількості декору на тілі, а в тому, як ти тримаєш спину, як дивишся на світ, як мовчиш.   Бажання «продати» себе світу через зовнішні атрибути - це спроба довести щось зовні, коли всередині є сумніви. І що голосніше намагаються щось довест...
Читати »

10 фраз, які свідчать про неприязнь людини до вас

Зображення
  Іноді людина всіляко намагається приховати своє справжнє ставлення до опонента за маскою доброзичливості, проте є особливі фрази-маркери, які сигналізують про проблему. Найчастіше людям складно приховувати свою неприязнь. Якщо ж вони не бажають говорити про це відкрито, в гру вступають міміка, жести, пози, короткі репліки - фактори, які часто говорять за людину більше, ніж вона сама того бажає.   Крім того, існують і більш явні сигнали того, що ваш опонент ставиться до вас з ворожістю - його поведінка в цьому випадку може містити в собі елементи ігнорування, жорсткої та грубої іронії, які поєднуються одним загальним терміном - пасивна агресія.   Однак людині, яка вступає в бесіду з опонентом, що має ворожість до неї, не завжди буває просто розкусити справжні мотиви.   Іноді ми списуємо прояви негативних емоцій на втому чи зовнішні обставини, інколи ж просто не помічаємо їх, оскільки не знаємо, в чому саме вони можуть проявлятися, при цьому відч...
Читати »

Роби, що хочеш, і не питай дозволу: 11 правил для тих, хто цінує себе

Зображення
Скільки разів ти стримувала себе, боялася комусь не сподобатися, шукала схвалення або виправдовувалася за власні рішення? У світі, де всі знають, як тобі жити, важливо навчитись однієї простої істини: ніхто не має права диктувати тобі, що робити.   Ці 11 правил - для тих, хто хоче перестати озиратися на чужу думку, навчитися цінувати себе і жити так, як потрібно саме їм. Бо врешті-решт, ніхто не розкаже тобі, як жити правильно. Але є кілька порад, які завжди будуть актуальними.   1. Якщо людина дорікнула тобі у невдячності, з'ясуй, скільки коштує її послуга, розрахуйся й більше не май з нею жодних справ.   Вдячність має бути добровільною та виявлятися від щирого серця. Якщо вона перетворюється на повинність чи зобов'язання, це спотворює природу стосунків та призводить до їх руйнування.   Докори у невдячності переважно є маніпуляцією та способом контролю, і це важливо розуміти. Припинивши стосунки з такими людьми, ти виявиш самоповагу, позначиш ...
Читати »

10 звичок, які вбивають жіночу самоповагу

Зображення
Самоповага - це не те, що з’являється після чергового марафону з розвитку. Це не бонус за прочитані книжки й не нагорода за чемну поведінку. Це - стан внутрішньої гідності. І якщо ти помічаєш, що постійно знецінюєш себе, відчуваєш порожнечу, втомленість від самої себе - можливо, ти непомітно вкоренила в собі одну з цих звичок.   І тут не буде пафосу. Лише правда - іноді болюча, іноді визвольна.   Самоповага не зникає одразу. Вона стирається щоденними звичками . Тими, які здаються нормальними. Але вони - руйнівні. Почнімо з першої.   1. Просиш дозволу на своє існування   «Можна я скажу?», «Тобі не заважатиме, якщо залишусь?», «Ти не проти, якщо я…?» - це не завжди про ввічливість. Часто - про внутрішню потребу отримати схвалення на кожен крок. Наче ти - гість у власному житті.   Самоповага починається там, де ти перестаєш перепрошувати за те, що просто є .   2. Постійно виправдовуєшся   Звичка пояснювати навіть тод...
Читати »