Уроки елегантного старіння: 10 заповідей зрілої французької жінки
Франція - це країна, де майже кожна жінка за 50 має просто шикарний вигляд. Вона спокійно одягає спідницю вище колін, не звертає
увагу на свій вік, й просто виглядає, а точніше відчуває себе прекрасно.
Вона не боїться старіти, й цілком задоволена своїми зморшками, тому що теж
вміє їх носити.
Тож, до вашої уваги 👉 10 правил красивого старіння з книги
«Уроки з Франції: Харчування, Фітнес, Сім'я» Ребеки Плантьє.
1. Активний спосіб життя має бути не до старості, а до смерті.
Спорт - це неодмінна частина французької культури.
Француженки ходять в походи,
займаються скелелазінням, плавають на каяках, грають в теніс, бігають парками
підтюпцем, катаються на лижах. Це їхній спосіб життя. Навіть під час відпустки вони
вважають, що краще їхати туди, де вони зможуть відпочити активно, а не просто
полежати на сонці.
2. Почуття гумору, як потужний антиоксидант.
Сарказм допомагає
французьким жінкам вільніше й спокійніше ставитися до свого віку. У жодній
іншій мові немає стільки жартів й приказок про те, що «після 50 років життя тільки
починається», і що «друга молодість приходить в 60».
3. Хороша їжа як релігія.
Всі знають, що французи одержимі їжею, але секрет у
тому, що вони їдять маленькими порціями, й лише вишукану їжу. І з віком ця особливість лише зміцнюється.
За фінансової можливості француженки починають
частіше ходити в кафе й ресторани, насолоджуючись мініатюрними порціями, вином та
гарною компанією.
4. З
віком француженки дозволяють собі більше, а не менше.
Коли діти підростають й не
потребують багато опіки, французькі жінки починають більше уваги приділяти
собі. Вони витрачають більше грошей на власні задоволення, більше подорожують,
купують дорогі та якісні речі.
У Франції немає бабусь, які б тішили онуків подарунками чи
доглядали б їх - вони витрачають час та гроші на себе.
5. З
віком француженки купують менше одягу, але дорожчого й кращої якості.
Вони надають перевагу кашеміру, шовку, добротному й зручному взуттю та, як мінімум, одній дорогій сумці. Все
це становить елегантний стиль жінки у віці.
6. З
віком вони стають більш соціально активними.
Французькі жінки не сидять вдома
перед телевізором, вони ходять в кіно, театри, подорожують країною. А це вимагає
завжди гарного зовнішнього вигляду: ідеальної зачіски, чудового стилю,
доглянутих рук, красивого одягу, й обов'язково зручних туфель.
7. Вік - це не захворювання, він не потребує
лікування.
Француженкам комфортно
в їхньому віці й з їхніми зморшками. Вони навіть вважають відсутність
зморшок ознакою розумової відсталості, а це, звісно ж, не привід для
заздрості. У Франції більше популярні натуральні косметичні процедури, а не
пластика чи ботокс.
8. Ви можете в будь-якому віці носити те, що хочете,
головне, щоб це було вам до лиця.
Француженки у віці не припиняють носити спідниці вище колін чи приталені легінси.
Вони вважають, що не можна бути надто старою, щоб робити щось. Просто з віком
може змінюватися смак та уподобання, і все ж таки, в жодній країні ви не
побачите стільки 60-річних жінок в мінісукнях та джинсах скіні.
9. У них немає вікових обмежень для сексуальності чи
статевого життя.
У Франції
друга молодість приходить після 50: жінка вже досягла певного успіху, багато чого
навчилася, й час всім цим насолодитися.
10. З віком можна дозволити собі все, але в міру.
І вино, і пізню вечерю, і сигарети.
Навіть запеклі
курці розуміють шкоду паління, але якщо не можуть відмовитися повністю, то
залишають, наприклад, лише одну сигарету в день з кавою після сніданку.
***
Елегантне старіння - це не про вік, а про стиль життя. Француженки не рахують зморшки, не ховаються за безликими речами й не здаються під тиском стандартів. Вони продовжують жити, кохати, сміятися й насолоджуватися собою в кожному віці.
Ці 10 заповідей - не набір правил, а нагадування про головне: краса не зникає, якщо її носити з гідністю. Тож замість того, щоб боятися віку, варто запитати себе: а чи справді я живу на повну? Якщо відповідь «ні» - настав час щось змінювати. І не чекати завтра, адже французький шик - це про «зараз».
