9 секретів, які не дадуть іншим людям тобою маніпулювати

Як часто ти «ведешся» на маніпуляції інших людей, сама цього не помічаючи?

 

Сьогодні пропоную тобі 9 секретів, які допоможуть зменшити залежність від інших. Користуйся на благо!

 

1. Кому треба - той і робить!

 

Як часто в житті ти чуєш слова «треба» та «повинна» від інших людей? Думаю, що часто. Такі слова спрямовані на вирощування почуття обов'язку, часто з боку батьків до дітей. Але буває й так, що просто твоє оточення (друзі чи знайомі) теж вважають, що їм краще знати, як тобі жити.

 

Але їхні очікування - це їхні клопоти та проблеми.

 

Якщо хтось тобі каже, що тобі треба зробити, тому що «треба» або тому, що ти «повинна», запропонуй цій людині зробити це самій - адже насправді це потрібно перш за все їй.

 

2. Не впевнена - не обіцяй. Пообіцяла – виконуй!

 

Слідкуй за тим, що саме ти говориш людям. Необачні обіцянки висітимуть на тобі важким енергетичним вантажем, доки ти не виконаєш їх або не відмовишся від їх виконання.

 

Не створюй собі додаткових ниток, за які тебе можуть смикнути, фільтруй все, що говориш і стеж за обіцянками, які даєш.

 

Проста уважність звільнить тебе від безлічі потенційних проблем.

 

3. Не просили - не лізь!

 

Іноді люди впадають у рятівництво і прагнуть усім довкола заподіяти добро і нанести користь. Не треба так.

 

Твоє добро може бути нікому не потрібне, особливо якщо про його тебе не просили. Тому реакція може бути дуже негативною аж до агресії у відповідь.

 

Інша крайність - коли люди настільки звикають до того, що ти завжди допоможеш, навіть коли тебе не просили, що чекають на цю допомогу від тебе за замовчуванням, а коли раптом її чомусь не отримують, то дуже дивуються і навіть вимагають її.

 

До того, іноді люди потрапляють у неприємні ситуації спеціально - з якоюсь власною прихованою метою - наприклад, привернути увагу певної людини, а ти їм усе псуєш тим, що біжиш допомагати, коли не треба.

 

Ніколи не допомагай там, де тебе про це не попросили.

 

4. Живи сьогоднішнім днем!

 

Це правило стосується не лише того, як ти сприймаєш життя в цілому - хоча і це дуже важливо - але й до того, як люди сприймають тебе.

 

Буває, що ти чуєш від них щось на зразок «ти так змінилася» або «раніше ти була іншою». Це зовсім не означає, що з тобою щось не так, це означає, що людина хоче, щоб ти була іншою. А це чиї проблеми? Правильно, не твої.

 

І коли люди намагаються апелювати до твого минулого або наобіцяти тобі золоті гори в майбутньому - ввічливо, але рішуче повертай їх у сучасне.

 

5. Став цілі, але не зациклюйся на них!

 

Звичайно, важливо мати орієнтир у житті, щоб розуміти, куди і як рухатися. Але важливо й розуміти, що мета з часом може трансформуватися, віддалитися чи стати масштабнішою.

 

Не зациклюйся на тій меті, що є у тебе зараз, інакше ти ризикуєш «перегоріти», як тільки її досягнеш.

 

Дозволь собі змінювати або міняти місцями цілі з часом - тоді у тебе завжди буде стимул для руху та розвитку.

 

6. Не заважай нікому і не дозволяй заважати тобі!

 

Завжди є можливість відволіктися і втратити концентрацію.

 

Чарівна фраза «не заважай, будь ласка», вимовлена без негативного забарвлення та емоцій, дозволить тобі позначити межі та продовжити свою справу спокійно.

 

Ну і сама пам'ятай, що не варто заважати іншим людям робити те, що вони хочуть, навіть якщо тобі це здається дивним чи незрозумілим.

 

Не заважай нікому, адже це їхнє життя та їхній вибір.

 

7. Немає поганого є корисне, хоч і неприємне!

 

Інакше можна сказати «У природи немає поганої погоди».

 

Або «всі наші помилки - це наш досвід».

 

Або «не буває поразок, буває лише зворотний зв'язок».

 

Загалом, якщо ти навчишся без зайвих емоцій сприймати все, що з тобою відбувається, це дасть тобі величезну перевагу перед тими, хто не освоїв цю навичку.

 

Ми не можемо змінити те, що відбувається, але в наших силах змінити своє ставлення до цього.

 

8. Не засуджуй!

 

Дуже складно іноді стриматися і не обговорити з подружкою, яка дурепа ця Ірка, і яка прикра сусідка Галя.

 

Але роблячи це, ти «зливаєш» свою енергію, а самі залишаєшся порожньою, як дірява каструля.

 

Ти точно хочеш жити, щоб бути генератором енергії на користь інших людей?

 

Якщо ні, то почни думати про себе і спрямовувати свою енергію собі на користь, а не на обговорення та осуд інших людей, яким від цього ні гаряче, ні холодно.

 

9. Не поширюй інформацію, не зробивши її своєю!

 

Перевіряй та аналізуй будь-яку інформацію перед тим, як транслювати її далі у світ.

 

Це стосується і побутової інформації - щоб не поширювати маячню з ефектом зіпсованого телефону, і корисної інформації, яку ти отримуєш в рамках навчання.

 

Поки ти просто переповідаєш те, що почула, ти нічого не робиш корисного іншим людям.

 

Але якщо ти засвоїла отриману інформацію, проаналізувала її, і подала вже від себе - це зовсім інша річ.

 

Не будь плагіаторкою - будь майстринею!

 

 

Хай ці прості правила полегшать тобі життя і допоможуть не залежати від інших людей.

 

Всім миру, добра та позитивної енергії у житті!