10 мудрих порад, які назавжди змінять твоє життя

Прості поради для тих, хто прагне змінити своє життя на краще та стати сильною особистістю. 

 

Почни просто зараз!

1. Проводь час з гідними людьми

 

Припини спілкуватися з людьми, які тягнуть тебе назад, постійно скаржаться на життя та на інших людей. 

 

Спілкуйся з тими, кому можеш довіряти, хто вірить в тебе та хто не лише сприймає тебе такою, яка ти є, а й готовий прийняти тебе такою, якою ти бажаєш стати. 

 

Все вищесказане стосується й твоїх найближчих родичів.

 

2. Не дивися телевізор

 

Телебачення - це головний поглинач вільного часу, який до того ж змушує нервувати: «Який жах твориться! Як жити далі? Що за неподобство? Які вони можуть!».  

 

Спробуй не дивитися телевізор хоча б місяць, і ти побачиш, як змінюється твоя свідомість, а потім й твоє життя. 

3. Спілкуйся з живими людьми

 

Ніщо не замінить спілкування з живою людиною: ні соціальні мережі, ні електронна пошта, ні навіть мобільний телефон. 

 

Намагайся не засиджуватися в соціальних мережах, не переглядати нескінченні новинні стрічки друзів. 

 

Хочеш поспілкуватися - запроси в кафе, поклич на прогулянку, займіться разом чимось корисним, знайдіть спільне хобі. 

 

Лише живе спілкування, лише розуміння чужих емоцій, лише увага до людини.

4. Не обманюй

 

Є одна життєва мудрість: все приховане рано чи пізно стає явним. 

 

І тоді все буде ще гірше, ніж ти могла собі уявити. 

 

Якщо ти весь час говоритимеш правду, тобі не доведеться запам'ятовувати, що й кому ти розповідала. 

 

І в жодному разі не обманюй себе.

5. Займайся спортом

 

У здоровому тілі здоровий дух. 

 

Не обов'язково досягати небувалих висот у спортивній кар'єрі та класти на вівтар перемоги власне здоров'я. 

 

Достатньо підтримувати своє тіло в тонусі: бігати, займатися фітнесом чи просто щодня робити зарядку. 

 

Повір, твоє тіло не раз скаже тобі спасибі, а настрій завжди буде хорошим.

 

Наш головний вбивця - сидячий спосіб життя, адже природа створила людину для руху.

6. Не бійся змінюватися

 

Не сиди у власному болоті, розвивайся, виходь із зони комфорту, шукай відповіді на свої питання, став перед собою нові завдання. 

 

Поглянь на довколишніх: багато хто з них нічого не робить для того, щоб змінити себе й свою реальність, щоб стати щасливішими. 

 

Не вподібнюйся ім. 

 

Припини мислити шаблонно й оперувати стереотипами. 

 

Читай книги, опановуй нові навички, навчайся, мрій та будь особистістю, з якою цікаво проводити час.

7. Здобувай уроки з власних помилок

 

Життя - це школа, де всі люди учні. 

 

Хтось вчиться погано, хтось добре. 

 

Зрозумій, помилку, якою б вона не була, не страшно зробити, страшно її повторити. 

 

Це означає, що ти не засвоїла урок, не зрозуміла тему.

 

І життя знову й знову ставитиме перед тобою це завдання, поки ти не розберешся.

8. Цінуй те, що у тебе є

 

Більшості людей здається, що вони стануть щасливими, коли досягнуть певного рівня життя: нова дорога машина, євроремонт у квартирі, більший заробіток або краща посада. 

 

Але тільки людина досягає бажаного, певний час насолоджується цим моментом і починає шукати нову мету. 

 

І так до нескінченності. 

 

Життя перетворюється в функціонування з досягнення чогось, а людина втрачає здатність насолоджуватися плодами власної праці й справжнім моментом.

 

Навчися розслаблятися й отримувати задоволення від того, що у тебе вже є.

 

9. Будь відповідальною

 

Дуже багато людей не хочуть брати на себе відповідальність не лише за чиєсь, а й за власне життя. 

 

Більшість вимагає цього від інших, від країни, від Бога, від удачі, але не від себе. 

 

Навчися бути відповідальною за себе й твоє життя зміниться назавжди. 

 

Не скаржся на невдачі, безгрошів'я, порядок в країні. 

 

Все можна змінити (хоч й не одразу). 

 

Але почати треба з себе.

10. Висипайся

 

Найпростіша й наймудріша порада - висипайся. 

 

Лягай в ліжко вчасно й прокидайся раніше. 

 

Ніхто не скасовував народні мудрості: «У будь-якій незрозумілій ситуації лягай спати» і «Ранок мудріший ніж вечір».