9 уроків життя Вінні-Пуха
Найвідомішому плюшевому ведмедикові у світі майже 100 років. Коли Алан Мілн в 1920-х придумав його для свого сина Крістофера Робіна, письменник навряд чи припускав, що його герой стане таким популярним. Навіть через століття після виходу книги нам усім є, чому повчитися у Вінні-Пуха.
1. Будьте простішими
«Ти не забувай, що у мене в голові тирса і довгі слова мене лише засмучують».
Намагайтеся не ускладнювати - ні те, що і як говорите, ні те, що робите. Вінні-Пух своїм прикладом довів: немає нічого поганого в тому, що сьогодні вас цікавитиме лише одне питання, - де можна поласувати смачненьким медом.
2. Запасіться терпінням
«Якщо тобі здалося, що твій співрозмовник тебе не слухає, будь терплячий. Може, йому просто щось потрапило в вухо».
Усередині кожного з нас йде своя боротьба. Крім того, кожному доводиться розв'язувати певні проблеми й намагатися не потонути у вирі справ. Так що, якщо люди дуже зайняті, або розсіяні, або в розмові з вами постійно відволікаються, намагайтеся не судити їх надто суворо - принаймні, поки не дізнаєтеся, що з ними відбувається.
3. Цінуйте справжніх друзів
«День, проведений без друга, мов горщик без єдиної краплі меду в ньому».
Будьте вдячні за друзів, які є у вас, але й намагайтеся бути тією самою «краплею меду» для когось ще.
4. Навчіться сповільнюватися
«І, ставши дорослою, вона (річка. - прим.ред.) Перестала стрибати, брикати й крутитися, як в дитинстві, а рухалася плавно й повільно. Адже тепер вона знала, куди йде, й говорила собі: «Поспішати марно. Колись всі там будемо».
На вашому шляху траплятимуться «затори» й перепони. Намагайтеся не дратуватися через них. Найкоротша дорога - не завжди найкраща, а поспішати шкідливо для нашого психічного здоров'я.
5. Дивіться на речі ширше
«Якщо ти ведмідь з тирсою в голові й думаєш про справи, то іноді з прикрістю усвідомлюєш, що думка, яка здавалася тобі дуже слушною, поки вона була у тебе в голові, виявляється зовсім не такою, коли вона виходить назовні й на неї дивляться інші».
Швидше за все, ви сприймаєте світ трохи не так, як інші. Навіть якщо ви з ними абсолютно не згодні, намагайтеся хоча б вислухати їхню точку зору й поглянути на речі чужими очима. Це, а також адаптивність, тобто вміння змінюватися, - важливі якості в нашому житті.
6. Самі виходьте на зв'язок зі світом
«Ти сам винен, Іа. Ти ж ніколи ні до кого з нас не приходиш. Сидиш як сич у своєму кутку й чекаєш, щоб всі інші прийшли до тебе. А чому б тобі самому до нас не зайти?».
Частіше вибирайтеся зі своєї «нори» й спілкуйтеся з іншими - хоча б за допомогою електронних пристроїв. Намагайтеся активніше допомагати собі та іншим. Якщо вам самим зараз доводиться несолодко, шукайте того, з ким вам не страшно бути відкритим й вразливим. Не чекайте, поки така людина з'явиться сама й протягне вам руку допомоги, - зробіть перший крок.
7. Думайте й фокусується, перш ніж почати діяти
«... Він вирішив насамперед розшукати П'ятачка й передусім дізнатися у нього, що саме (вірніше - кого саме) вони шукають, а вже потім почати Пошуки».
Тримайте в голові свою мету - або хоча б напрямок, в якому плануєте рухатися. Звичайно, за винятком тих випадків, коли вам щиро подобається бродити колами.
8. Відчувати «негативні» почуття нормально. І лаятися теж
«От трясця!»
Герой дитячої казки, звісно, не міг дозволити собі лаятися «по-дорослому», а ось ви - можете. Особливо щоб дати вихід емоціям. Гучно й вголос.
9. Будьте ласкаві до себе
«Бачите, він спускається сходами головою вниз, й перелічує їх власною потилицею: бум-бум-бум. Іншого способу долати східці він поки не знає. Іноді йому здається, що можна було б знайти якийсь інший спосіб, якщо лише на мить перестати бумкати і як слід зосередитися».
Будьте обережні й м'які з собою. Життя й так напевно регулярно «бумкає» вас - так не робіть цього, принаймні, самі.
