Чому наш мозок схильний вірити фейкам та як цьому протистояти
Такий вже механізм людської психіки, що ми схильні вестися на неправдиву інформацію, особливо коли виснажені та маємо брак часу.
Тож як не стати жертвами інформаційних атак?
Чому наш мозок схильний вірити фейкам?
Механізм виживання спонукає вірити негативу.
Психіка людини настроєна орієнтуватися на все найгірше, це древній механізм, який був орієнтовний на виживання, проте з засиллям інформації він діє нам на шкоду.
Люди вірять в інформацію, яка підтверджує їх світогляд.
За цим принципом діє пропаганда. Ось чому так важко пробити інформаційну броню росіян.
Емоції запам'ятовуються найкраще.
Коли ми читаємо фейкові новини, то спершу активуються наші емоції, а лише потім інтелект та критичне мислення. Перше може сильно перешкоджати другому, таким чином навіть найбезглуздіші новини так чи інакше впливають на наші переконання.
Вплив оточення.
Людина за своєю природою емпатична, нам хочеться повірити новині від людей, яких ми знаємо;
Брак часу та виснаженість психіки.
У період катастроф, коли наша психіка емоційно перенавантажена, ми з першого погляду просто не здатні відрізнити правду від брехні. У нас є буквально кілька секунд, щоб усвідомити факт, а більшість людей узагалі не відкривають посилання, читаючи лише заголовок чи підпис до новини.
Зламати людей дезінформацією дуже дієва тактика ворогів, як же цьому протистояти?
Читайте/дивіться лише перевірені ресурси новин, бажано офіційні.
Переглядайте час від часу позитивні новини, нашій свідомості потрібне підкріплення.
Не вірте жодній інформації з російських джерел, згадайте коли ці люди говорили правду й розділіть це на два.
Довіряйте лише офіційній інформації. Так, ваша тітка, колега, брат свата батька можуть бути мудрими людьми, але зараз можуть помилятися і дуже сильно.
Обмежте кількість та канали, з яких споживаєте інформацію. Якщо ви відчуваєте дискомфорт через надмірну кількість інформації - дозуйте її, переглядайте новин лише 3-4 рази на день.
Ставтесь критично до новин, перевіряйте їхню наявність в офіційних джерелах. Особливо якщо це інформація важлива для життя: гуманітарні коридори, евакуація та дії ворога - це може врятувати вам життя.
У цілому пропрацьовуйте свою тривогу, наші ресурси не бездонні: медитуйте - це допоможе бути вам в тонусі та пам’ятайте про нашу емпатичність - діліться добрими та перевіреними новинами.
Наш спокій - це вклад в нашу перемогу, тил наших воїнів.
Пам'ятайте: ті, хто панікує, або навмисно хоче вас залякати або сподівається, що ви їх переконаєте у протилежному.