15 дій, щоб добряче струсонути своє життя
Привіт!
Сьогодні я пропоную твоїй увазі цілий список дій, здійснюючи які, ти зможеш добряче струсонути своє життя й поглянути на нього під іншим кутом.
1. Проведи 12 годин, а краще добу, без телебачення та соціальних мереж
Тільки чесно! Ця дія реально якісно змінить твоє життя!
2. Весь день говори лише правду
Те ще випробування, безперечно!
Щоб уникнути певних казусів, зазначмо, що недоговорювати й уникати відповіді можна. А ось навіть трохи прибрехати - вже не можна!
3. Перепиши свою біографію виключно в позитивному ключі
«Я народилася! Радісно кричу!...». Вже звучить круто, чи не так?
4. Усвідомлено виконай принаймні одну звичайну (рутинну) дію
Миття посуду, прогулянка вулицею або укладання договору з ефектом повного занурення та присутності в моменті - це цікавий досвід. І це тобі не віртуальна реальність!
5. Проживи один день (в ідеалі вихідний поза домом) без жодного плану
Довірся Світу. Хай течія несе тебе сама. Роби те, що хочеться. Іди туди, куди вабить. Радісно вітай тих, хто з'являється на твоєму шляху.
6. За можливості реагуй на все позитивно
Щоранку переглядай втрати озброєння та військової техніки ро₴і&н. Хіба не нагода порадіти?😁
7. Влаштуй собі день «ТАК»! (Весь день говори «ТАК!»)
Сумнівна витівка, звісно… Але у Джима Керрі у фільмі «Завжди кажи ТАК!» все склалося непогано. І у тебе теж може вдатися цікава історія.
Або, хоча б так. Цього дня винятки у вигляді «НІ!» відпрацьовуються вагомим штрафом.
І порада! Нікого заздалегідь не попереджуй про свій ТАК-експеримент😁
8. Нічого не роби впродовж години
Просто споглядай на світ. Відчуй його! Відчуй себе! Дихай.
Відчуй життя, як воно є!
9. Візьми участь в благодійності
Допоможи тим, хто потребує підтримки. Без гордівливих думок, яка ти молодець. Без знецінення своєї допомоги (мовляв, це крапля в морі та мало чим допоможе). Просто подумай про те, що маєш, будь вдячна за це й щиро допоможи тому, чия історія торкнеться твого серця.
10. Зроби щось корисне для свого будинку, району, міста, країни...
Розшир зону своєї відповідальності та впливу. Чи відчуваєш ти, що здатна на більше, ніж тільки для себе та для своєї сім'ї? Адже це вже зовсім інше самосприйняття.
11. Пробач того, хто тебе образив
Прийми. Постарайся зрозуміти (поспівчувай болю кривдника, адже щаслива людина так чинити не стане). Відпусти.
Це для тебе, не для нього!
12. Вислови вдячність людям, які важко й часто без належної вдячності працюють
Наші захисники, медичні працівники, вчителі, двірники, сміттярі, поштарі, комумунальники, дорожні працівники, прибиральники... Всі ті, хто працює за невеликі заробітні плати або чиї професії вважаються непрестижними, всім їм необхідне визнання та вдячність.
Не проходь повз. Скажи їм добре слово. І обов'язково згадай, за що саме ти їм вдячна.
13. Від сьогодні й назавжди будь добрим другом
Підтримай свого друга/подругу. Поцікався сьогодні, як у нього справи й чи потрібна йому допомога? Надай її, якщо є потреба.
Домовся з другом про те, що тепер ви разом робитимете щось важливе та корисне для обох.
Наприклад, будити одне одного й вставати о 5-й ранку. Або спільно практикувати місяць здорового харчування. Це може бути все, що завгодно.
Адже що у дружбі головне?! Правильно! Підтримка й той факт, що разом веселіше!
14. Вигадай власне рішення для будь-якої глобальної проблеми
І хто це тут у нас, виявляється, такий кмітливий геній?! Хто молодець?
15. Придумай цікаву (хай навіть шалену) ідею й намагайся втілити її в життя
Сьогодні дуже вдалий день для реалізації ідей та здійснення будь-яких незвичних дій. Серйозно!
Обирай будь-який пункт та ДІЙ!
