6 ознак психологічно здорової жінки
Американський психолог, розробник теорії рис особистості, Гордон Олпорт вважає, що жінку зі здоровою психікою розпізнати легко. Варто звернути увагу на її зовнішній вигляд та поведінку.
Ознаки психологічно здорової жінки:
Здоровий та квітучий зовнішній вигляд.
Психологічно здорова жінка приділяє увагу своєму зовнішньому вигляду. Вона дбає про себе. Одяг, зачіска, макіяж, манікюр, із цим завжди все гаразд. Недоглянута та неохайна зовнішність є яскравим прикладом психологічної нестабільності.
Відсутність згубних звичок: тяги до спиртного та куріння
У психологічно здорової жінки не буває бажання: «напитися і забутися», «випити з горя» або покурити, щоб зняти психологічне напруження.
Вибудовування теплих стосунків із довколишніми
Психологічно здорова жінка - добра до всіх, незалежно від соціального статусу її опонента. Наявність внутрішнього тепла та світла роблять таку жінку привабливою для чоловіків, жінок, дітей та навіть тварин.
Відсутність імпульсивної поведінки
Психологічно здорова жінка не дозволяє собі імпульсивну поведінку. Вона не репетує у довгій черзі у супермаркеті та не з'ясовує стосунки на людях.
Некваплива та спокійна мова
Очевидною рисою психологічно здорової жінки є розмірена й спокійна розмова. Її мова - це проєкція її внутрішньої сутності та душевної наповненості.
Самоіронія та гумор
Вона не шукає винних, тим паче не звинувачує себе. Самоіронія й гумор допомагають їй зберігати рівновагу в різних ситуаціях, й виходити з них з гідністю, «не втративши лице».
Як допомогти собі?
Зупинитися та поглянути на себе, реально оцінити свій внутрішній стан.
Визнати наявність деструктивних (руйнівних) конструкцій.
І зайнятися своїм психологічним та психічним здоров'ям!
Для цього чудово підійде формування у себе корисних звичок. Це відпочинок, спорт, мандрівки, вечірня прогулянки, хороші книги.
Виділяйте час на себе і на будь-яку діяльність, яка приносить вам задоволення. І незабаром ви помітите, як це сприятливо позначається на вашій зовнішності та на психологічному стані.