10 жорстоких життєвих істин, які треба пам'ятати кожній жінці

Багато хто вважає, що бути щасливою - значить завжди перебувати в стані позитиву й дивитися на речі оптимістично. Насправді це не зовсім так. Справжнє щастя приходить тоді, коли ми сприймаємо життя таким, яке воно є. Приймаємо його недосконалість та недоліки.

Збагнувши ці 10 істин, ти відчуєш, що стало набагато простіше знаходити радість в кожному дні життя:

1. Ти не контролюєш більшість речей

Прийнявши той факт, що ти не можеш контролювати більшість речей, ти станеш щасливішою. Не треба переживати й турбуватися через те, що деякі речі йдуть не за планом.

 

Замість цього дозволь подіям, які перебувають поза твоєю владою, розвиватися своєю чергою.

 

Рекомендую прочитати:

Як перестати хвилюватися та почати жити

 

2. Не чекай

Очікування неодмінно спричиняють розчарування. Ніхто не ідеальний. Чекаючи надто багато від інших, ти ризикуєш залишитися біля розбитого корита.

 

Припинивши жити очікуваннями, ти позбудешся найголовнішої причини душевного неспокою - розчарувань.

3. Досконалості досягти неможливо

Досконалість недарма визначається як «ідеальний стан». У матеріальному, мінливому світі ідеальне просто не може існувати. Гонитва за ідеалом спричинить лише те, що ти постійно відчуватимеш себе нещасною.

 

Прийми той факт, що ніщо й ніхто в цьому світі (включаючи тебе) не досконалий.

 Рекомендую прочитати:

Дайте всім спокій, навіть собі, і тоді все у вас буде...

4. Занепокоєння нічого не вирішує

Ти схильна непокоїтися з приводу та без? Швидше за все, в цьому й полягає причина твого нещастя. Занепокоєння - марна трата часу. Через занепокоєння ти нездатна бачити все те хороше, що у тебе є!

 

Просто живи сьогоденням й розв'язуй проблеми в міру їх надходження.

5. Труднощі необхідні

Без труднощів ти не засвоїш цінних уроків, які підносить життя. Не нарікай на долю, просто зроби крок назад й поглянь на «картину» в цілому. Найчастіше цінні уроки життя заховані в найнепомітніших деталях.

6. Будь продуктивною, а не вічно зайнятою

Багато людей плутають продуктивність та зайнятість. Якщо, виконуючи певну роботу, ти не просуваєшся вперед, то просто витрачаєш свій дорогоцінний час даремно.

7. Що менше, то краще

Коли мова заходить про щастя, справедливою є фраза «що менше, то краще». Що простіше життя, то щасливішою ти будеш. Що більше себе оточуєш безглуздими, зайвими речами, то більш невгамовним стає бажання отримати ще й ще більше. Це замкнуте коло.

8. Фокусуйся на внутрішній красі

Ми більше приділяємо уваги тому, що можна побачити, й не помічаємо того, що ховається всередині. Не зациклюйся лише на зовнішній красі речей. Дивися глибше.

9. Суперечка - справа марна

Суперечка заради суперечки - марна трата часу й сил. У суперечці практично неможливо змінити думку іншої людини. Ти просто продукуєш зайвий, абсолютно непотрібний стрес.

Злість ніколи не була ефективним методом розв'язання будь-якого питання.  

 

Позбувшись бажання завжди й скрізь доводити власну правоту, ти зробиш величезний крок назустріч більш щасливому життю.

 

Рекомендую прочитати:

Хочеш змінити долю - зміни маршрут

 

10. Будь відкритою до змін

Прийми той факт, що все, рано чи пізно, змінюється. Прийми й те, що зміни не завжди є чимось поганим. Це допоможе тобі увійти в стан спокою, і ти перестанеш марно намагатися запобігти неминучому.