Як впустити щастя у своє життя. 8 практичних порад
1.
Ніколи не порівнюй себе з іншими. У кожного своє «я», тому краще налаштуйся на
досягнення власних цілей.
«Не порівнюй себе ні з ким. Це принизливо насамперед для тебе».
- Білл Гейтс
2.
Бережи дружбу.
Самотній людині важко відчути щастя.
«Залишитися без друзів - найгірше, після злиднів, нещастя».
- Даніель Дефо
3.
Підтримуй
добрий фізичний стан: спорт, правильне харчування. Здоров'я - це також щастя.
«Здоров'я настільки перевищує всі інші блага життя, що істинно здоровий жебрак щасливіший від хворого короля».
- Артур Шопенгауер
4.
Висипайся.
Повноцінний сон дозволяє набратися сил для подальших дій в досягненні щастя.
«Сон, найпрекрасніша із насолод життя, на відміну від інших, не втомлює й не набридає».
- Роджер Желязни
5.
Самовдосконалюйся.
Це правильний шлях до отримання задоволення від життя.
«Ким би ти не був - будь кращим».
- Авраам Лінкольн
6.
Не живи
минулим, його вже не зміниш. Живи сьогоденням.
«Є стільки всього про що треба подумати. Навіщо ж забивати собі голову тим, чого вже не повернеш, слід думати про те, що ще можна змінити».
- Марґарет Мітчелл
7.
Відмовся
від надмірностей. Помірність у всьому.
«Помірність - чудова риса, але й помірним треба бути в міру.
- Кейт Фокс
8.
Навчися
цінувати все, що маєш та дякувати долі за це.
«Цінуй слова за зміст, людей - за душу, а кожен день - за життя».
І пам'ятай,
три речі роблять нас щасливішими - здоров'я, добрі взаємини з людьми та
саморозвиток.