Пані

  1. Жертвувати собою «заради миру в сім’ї». Бо поки ти жертва - нікому немає діла, що саме ти там пожертвувала.   2. Пояснювати своє «ні». Відмова - це повне речення. Без зноски, епілогу й вибачень.   3. Догоджати всім підряд. Це не любов - це сервіс. А сервіс, який надається 24/7 і безплатно швидко втрачає цінність.   4. Соромитися своїх бажань. Ти не забагато хочеш. Просто досить уже погоджуватись на крихти.   5. Терпіти токсичність. Навіть якщо це чоловік, мама чи троюрідна бабуся кума.   6. Працювати на знос, щоб довести комусь свою цінність. Ти не батарейка. Хоч і заряджена, але не вічна.   7. Забувати про себе в турботі про інших. Якщо ти згориш - не чекай оплесків. Їх отримає та, котра вчасно зупинилася.   8. Мовчати, коли тобі погано. Ти не зобов’язана бути сильною. Ти - людина, не бронеавтомобіль.   9. Порівнювати себе з чужими фото з Instagram. Там не життя - т...

Так, це не кінець світу. І не кінець вас. Це просто нова версія операційної системи: десь глючить, десь перегрівається, зате з новими можливостями - і ви ще всім покажете, хто тут головна.   1. Це не хвороба. Але іноді здається, що саме вона   Вам не треба лікуватися, але здається, що ви переживаєте апокаліпсис. Одна частина вас хоче всіх послати, інша - просто потіє. Обидві мають право на існування.   2. Гормони - не жарти. Але жарти допомагають   Естроген - не просто гормон, а диригент вашого оркестру. Коли він зникає, деякі інструменти починають фальшивити. Саме тому з'являється безсоння, тривожність і бажання розтрощити телевізор через тупу рекламу прокладок.   3. Менопауза не приходить за розкладом - вона спершу натякає, а потім влаштовує сюрприз   Це не кнопка, яку хтось натиснув. Це процес. Повільний, як черга до терапевта. Спочатку - ПМС без М. Потім М приходить, коли їй заманеться. А потім - тиша.   4. Т...