Звільнися від негативу: 10 речей, яких варто позбутися

Досить тягнути за собою тягар, якого вже не існує. Досить терпіти, миритися і мовчати. Це твоє життя - і настав час позбутися всього, що тягне вниз: 1. Жаль через минулі помилки Помилки - це частина життя, яка вчить нас чомусь новому. Постійні думки про минулі невдачі лише стримують твій розвиток. Замість того, щоб картати себе, роби висновки й рухайся далі. Минуле не варто забирати з собою в майбутнє. ( Пропоную прочитати: Маніпуляція провиною: улюблений інструмент токсичних людей ). 2. Токсичні люди Деякі люди прагнуть знецінити твої успіхи й радіють твоїм поразкам. Їхня присутність у твоєму житті виснажує та забирає енергію. Порви зв'язки з тими, хто приносить у твоє життя лише стрес та негатив. Оточи себе людьми, які підтримують тебе на шляху до розвитку. ( Пропоную прочитати: 10 типів отруйних людей, які знищують тебе непомітно ). 3. Самокритичність та негативний образ себе Часом ми створюємо негативний образ себе, самі нав’яз...