Пані

  Зазвичай, коли людина погано виконує свою роботу, вона обурюється: «А ви знаєте, скільки мені платять?!».   Я знаю. Але не розумію, що ти там робиш.    На мою думку, все просто: не подобається - не працюй. І так у всьому.   Погано тобі жити з людиною - не живи.   Погано з тобою поводяться ділові партнери - змінюй їх.   Погано сидить костюм - віддай тому, на кому сидітиме краще.   Погано спиш - займися своїм душевним станом.   Погано почуваєшся - звернись до лікаря.   Погано тобі жити в країні - їдь геть.   Роби, а не скигли!   А якщо ти нічого не робиш і не змінюєш, значить тобі так добре.   Будь чесна із собою - тобі ж добре.   Добре скиглити.   Добре скаржитися.   Добре страждати.   Добре бути жертвою.   Добре, коли співчувають.   Добре, коли за тебе вирішують та допомагають.   Добре нічого не робити з власним...

Ернест Гемінгвей - найправдивіший американський письменник XX століття. переживши горе, біль та страх війни, письменник поклявся решту життя бути «правдивішим за саму правду».   «Старий і море» - філософська повість про кубинського рибалку Сантьяго, його боротьбу з гігантською рибиною, яка стала найбільшою здобиччю у його житті.   Основна думка твору в тому, щоб показати людину в боротьбі з самою природою, її творіннями та стихіями, а також боротьбу людини з власними слабкостями.   Величезний пласт авторської філософії промальовується в повісті чітко та ясно: людина народжена для чогось правильного та справедливого, збагнувши це, вона буде завжди щасливою й спокійною.  Все в природі має душу, і люди мають поважати й цінувати це - земля вічна, вони - ні.   Гемінгвей напрочуд мудро показує досягнення людиною своєї мрії, і те, що слідує за цим.   Величезний марлін - найголовніший трофей у житті старого Сантьяго, він є доказом того, що...

  Деякі жінки вважають, що страждання роблять їх кращими, чистішими й духовнішими.   У мене для них дуже погана новина.   Вас обдурили...   Страждання саме по собі нікого не робить чистішим, духовнішим чи ближчим до небес.   Страждання дано людині для того, щоб вона збагнула, що рухається в хибному напрямку.     Страждання - це не мета, а інструмент, навігатор, сигналізація.   Але люди плутають сигналізацію з автомобілем. І думають, що на стражданні можна кудись заїхати.   Але в’їхати на стражданнях можна лише у ще більші страждання.   Коли людина відчуває біль - це сигнал «зміни ситуацію» . Дуже проста і зрозуміла  сигнальна система.   Наприклад, живе жінка з чоловіком, який п'є, принижує, гуляє тощо. Її страждання вже волають їй - зміни це . Але вона вперто продовжує жити з тим, хто завдає їй страждань. Ще й переконує себе, що її вічний біль - це медаль на грудях. І що більше вон...

  «Було б через що переживати!», «Ну, могло бути й краще», «А ось ми у твої роки…», «Подумай про тих, кому ще гірше»…   Кожен із нас хоча б раз у житті стикався з подібними словами на свою адресу. Вони ситуативно різні, але вони мають загальний корінь - знецінення. Що ж це таке, як і чому проявляється і як боротися з таким ставленням до себе?   Що таке знецінення? Приклади   Знецінення - це слова (або дії) іншої людини, які применшують, нівелюють, принижують важливі для вас фактори:   Емоції та переживання;   Особисті якості;   Плани, цілі та мрії;   Досягнення;   Життєві цінності.   Рекомендую прочитати: Пекуча отрута знецінення: чому деяким людям боляче від того, що у вас щось або десь добре   Завуальоване знецінення зустрічається у різних формах:   1. Як критика Співрозмовник знецінює вас на підставі «об'єктивної» критики. Такий феномен має характерні особливості: ...

У світі, де бути сильною часто означає бути беземоційною, ми забуваємо, що справжня сила - в гнучкості, бо те, що гнеться - не ламається Сильна психіка - це не про те, щоб ніколи не плакати, не боятися і завжди бути продуктивною. Це про вміння триматися, коли довкола вирує шторм. Про здатність зберігати себе, адаптуватися, залишатися людяною, попри біль, втому чи несправедливість. І що найважливіше - ця сила не є вродженим даром. Вона формується. Щоразу, коли ти обираєш себе, навіть тоді, коли дуже хочеться просто втекти.      10 ознак сильної психіки:   1. Ти дозволяєш собі плакати   Сльози - не слабкість, а розумна реакція нервової системи. Вони знімають внутрішню напругу, запускають процеси самозаспокоєння, допомагають емоціям «вийти» назовні, а не осісти в тілі. Людина, яка дозволяє собі плакати, обирає здорове розрядження замість саморуйнування - замість алкоголю, заїдання чи мовчазної агресії.   2. Ти не пра...