Пані

Допитливість - не гріх, але у всьому треба мати міру.    У повсякденному житті всі ми іноді стикаємося з безцеремонними питаннями: «А чому ти дітей не заводиш?», «Коли вже заміж?», «Скільки заробляєш?», «Що робиш?», «Про що думаєш?»…   Розберімось, як на них відповідати, щоб поставити людину на місце, але не зіпсувати стосунки остаточно.   Такі питання можуть збентежити, вибити з колії, образити, - словом, практично завжди змушують відчути внутрішній дискомфорт. І, якщо надмірну увагу до наших справ виявляють люди сторонні, які не грають у житті особливої ролі, - це одне. Але як реагувати, якщо таку поведінку дозволяє собі хтось для нас важливий: родич, друг, колега?   Рекомендую прочитати: Жити так, як вам хочеться - це не егоїзм. Егоїзм - це коли інші повинні думати та жити так, як хочете ви   Якщо неможливо звести до мінімуму спілкування, слід застосувати дипломатичний підхід. Треба захистити свої кордони, щоб уникнути повторен...

Як визначити, чи достатньо ти цінуєш себе?    Рекомендую прочитати: Як стати самодостатньою: 10 правил впевненої в собі жінки   Пропоную простий тест для «вимірювання» рівня самооцінки.    Тобі достатньо відповісти ствердно чи негативно на 30 запропонованих питань та підрахувати підсумок. Результат може тебе дуже здивувати.   Прочитай запитання й відповідай «так» або «ні». За кожну відповідь «так» став собі 1 бал, за відповідь «ні» - 0 балів. Після всіх питань підрахуй загальну кількість балів та дивись результати в кінці тесту!   1. Я намагаюся не виходити з дому без належного зовнішнього вигляду (макіяж, укладка, пристойний одяг), навіть якщо треба дійти до сусіднього магазину.   2. Мене дратують люди-задаваки, які вважають себе кращими за всіх.   3. Батьки рідко говорили мені, що я їхній скарб і щастя.   4. Батьки рідко балували мене просто так, нізащо.   5. Мені соромн...

Що таке роль жертви? З психологічного погляду, позиція жертви - це внутрішній психологічний стан людини, у якому вона не бере відповідальність за себе і своє життя. У всіх її бідах винні довколишні, обставини - будь-хто, але не вона.     Бути жертвою - означає відмовлятися від відповідальності за себе!   Жертва не вірить у власні сили, не бажає щось змінювати, адже все одно нічого не вийде. Це людина, яка пливе за течією. Зазнає різноманітних негараздів й навіть приниження, страждає, аж до фізичного знищення. Але нічого не робить!!!   У психології позицію жертви характеризують ознаки, які вона несвідомо демонструє.   10 ознак жертви:   1. Жертва постійно тримає фокус уваги на психотравмувальній ситуації. Це може бути розставання з коханою людиною, розлучення, смерть близької людини, звільнення з роботи - все, що завгодно. 2. Жертва завчасно налаштовується на найгірше. Свідомість такої людини налаштована на негатив. З ...

Круті бестселери, які можуть допомогти тобі налагодити стосунки з собою й довколишнім світом:   «Їсти, молитися, кохати» Елізабет Гілберт   Автобіографічна книга-подорож, написана журналісткою Елізабет Гілберт, протрималася 187 тижнів у списку бестселерів газети The New York Times . Нічогенько так, правда? Елізабет розповідає про своє життя чесно та без прикрас. Здавалося б, вона мала все: успішна кар'єра, чоловік, будинок, проте була нещаслива у шлюбі. У певний момент жінка розуміє, що настав час щось змінювати, розлучається з чоловіком й вирушає в подорож трьома країнами за завданням редакції.   Назва книги присвячена «заняттям», які практикує журналістка в кожній країні: в Італії вона здійснює справжні гастрономічні забіги на місцеві кафе та ресторани, в Індії надихається духовною культурою в ашрамі, а в Балі приїжджає просто розслабитися й віднайти нарешті баланс фізичного та духовного.   «Їсти, молитися, кохати» стала класикою сучасної літ...